Kodėl moterims reikalingos draugės?

Ar vyrų ir moterų draugystė skiriasi? Kodėl moteriai svarbu bendrauti su draugėmis ir kaip šį bendravimą paversti kokybišku ir prasmingu?

Apie moterų draugystės ypatumus kalbėjau su Facebook puslapio ,,Laimingų Moterų Pasaulis“ kūrėja, moteriškumo ir tarpusavio santykių temomis paskaitas skaitančia, lektore Natalja BALINSKAJA. Iš naujo drauges bei draugystės formas su jomis ir savo kasdienybėje atrandanti Natalja teigia, kad moteris su draugėmis turėtų praleisti apie šešiasdešimt procentų viso bendravimui skiriamo laiko. ,,Moterys, būdamos kartu, pasikrauna moteriškos energijos, pasidalina tuo, kas joms svarbu, pajunta įkvėpimą ir norą būti geresnėmis, todėl tokia draugystė joms visapusiškai naudinga ir reikalinga“, –  teigia lektorė.

 

• Kas yra draugystė?
• Draugystė – širdžių bendravimas. Tai artimas ryšys, kuriame nėra aistros ar geismo. Draugystei nesvarbi lytis, amžius ar netgi gyvybės forma, nes galime tapti draugais netgi su savo augintiniais.

 

• Kas turi jungti du žmones, kad jie taptų draugais?
• Žmonės turi jausti kažką bendro. Sutikę vaikystės draugą kartą per dešimt metų vis tiek turėsime apie ką pasikalbėti, nors bendravome labai seniai, o šiandien gyvenimo būdas ar panašus požiūris į pasaulį gali ir nesieti. Šiuo atveju jungiamąja dviejų žmonių grandimi tampa vaikystėje kartu išgyventos patirtys ir tuo metu pažinta asmenybė. Tokia draugystė, nors ir nedažnai susitinkant, gali išlikti tvirta. Esant sudėtingoms gyvenimo aplinkybėms, toks draugas gali nedelsiant atsirasti šalia ir padėti. Draugystės ramsčiu gali tapti ir bendri pomėgiai, interesai, veiklos ar netgi bendras gyvenamas plotas : ) Kai kurie bendrauja, pavyzdžiui, dėl to, kad jų vaikai lanko tą patį darželį. Ši draugystė gali apsiriboti pokalbiais apie vaikus arba išaugti į rimtesnį, įvairesnį bendravimą.

 

• Ar vyrų ir moterų draugystė skirtinga?
• Manau, kad vyrų draugystė labiau dalykiška. Jie vienas kitam padeda kažką spręsti ir dažniau vienas į kitą kreipiasi prireikus pagalbos, tam tikru klausimu. Taip pat vyrai mėgsta kartu pailsėti ar užsiimti vyriškomis, testosteroną keliančiomis, vyriška energija pripildančiomis veiklomis. Jie kartu veikia tai, ko negali veikti su moterimis. O moterų draugystė paremta jausmais, emocijomis. Jos nori užjausti, išsipasakoti, viena kitai patarti, pagelbėti, globoti.

 

• Kam dar moteriai reikalingos draugės?
• Bendravimas būna trijų rūšių: su jaunesniais, sau lygiais ir vyresniais. Jaunesni – vaikai, vyresni – tėvai, viršininkai, o moterims vyresni taip pat yra jų vyrai. Na, o mums lygūs – mūsų draugai ir bendradarbiai. Kiekvienas žmogus apie šešiasdešimt procentų savo laisvo laiko turėtų bendrauti su sau lygiais. Dėl to, kad vyras moteriai yra vyresnis, jai būtina draugių bendrija. Daug moterų teigia, kad jų vyrai joms yra ir vyresni, ir lygūs, tačiau vyrams sudėtinga, kai moterys su jais bendrauja kaip su draugėmis. Jeigu moteris draugių neturi, ji savo drauge bando paversti vyrą, apie moteriškus dalykus pasakodama labai jausmingai, emocingai. Vyrui sudėtinga klausyti tokių kalbų, jis nedelsiant pradeda ieškoti sprendimų, nori žmonai padėti, patarti. Tačiau jai šiuo atveju to nereikia, ji nori, kad vyras paprasčiausiai ją išklausytų. Vyras negali pilnai suprasti moteriškų problemų, jos labai apkrauna jo protą.

Todėl svarbu, kad moteris daugiau laiko praleistų moterų kompanijoje, besikalbėdama moteriškomis temomis. Jų smegenys veikia vienodai, todėl jos viena kitą supranta. Moterys gali vienu metu ir kalbėti ir klausyti, papildyti viena kitą bei dėl to visai nesijaudinti. Bendraujant su vyru reikėtų atsižvelgti į tam tikras bendravimo taisykles: vyro kalbos nereikėtų pertraukinėti, neverta staiga pradėti kalbėti kita tema ir panašiai… Emocionalus moteriškas bendravimas vyrą išvargina, todėl į jį kreiptis reikėtų klausimais, kurie susiję su juo, su jūsų santykiais arba pasakoti jam apie situacijas, kuriose jis gali būti naudingas. Būtina, kad jis jaustųsi galintis jums padėti, nes kitaip, manydamas, kad kiekvienoje srityje esate savarankiška ir viską galite išspręsti pati, jis pradės jus laikyti sau lygia, labiau drauge, nei žmona, kuriai nereikia vyriško rūpesčio ir apsaugos.

Vyrui labai rūpi moters nuotaika. Jam nesvarbu, kodėl moteris geros nuotaikos, svarbu, kad ji paprasčiausiai tokia būtų. Na, o būdamos drauge moterys dalinasi Mėnulio energija, kuri kiekvieną jų pripildo džiaugsmo, ramybės, įkvėpimo ir moteriškos energijos. Taigi, susitikusios su drauge ir pozityviai su ja pabendravusios, abi būsite įkvėptos ir laimingos. Esate sukaupusios tam tikrą kiekį Mėnulio energijos, tačiau pabendravusios su drauge, pasipildote jos dar daugiau, kadangi pasipildote ir jos turimomis energijos atsargomis. Taip jūs pripildote vieną kitą. O bendraujant su vyru, Mėnulio energiją jam tik atiduodame, nes jis jos neturi, o vyriška energija, kuria vyras galėtų dalintis, moteriai reikalinga mažiau. Taigi, pozityviai bendraudamos su draugėmis taip pat geriau sutarsite su vyru, nes po susitikimo grįžusios namo būsite džiugesnės.

• Ką reiškia pozityvus bendravimas su draugėmis?
• Tai – bendravimas be apkalbų, verkšlenimo, nusiskundimų, negatyvios kritikos… Bendravimas su moterimi turi įkvėpti. Bet kuris, su ja laiką leidžiantis žmogus, pabendravęs turėtų jaustis įkvėptas ir pamalonintas. Moteris bet kokią pastabą ar negatyvią informaciją turi mokėti pateikti taip, kad ji neužgautų kito žmogaus. Kritika turi įkvėpti keistis, būti geresniu. Geriau dalintis patarimais, idėjomis, siūlyti alternatyvas.

Deja, apkalbos – labai dažna moterų bendravimo dedamoji. Tačiau, ar žinojote, kad kalbėdami apie trečią asmenį, siunčiame jam savo energiją, taip ją prarasdami? Todėl apkalbant silpsta mūsų sveikata, mažėja pinigų, atsiranda problemų šeimoje… Jeigu norite kalbėti apie žmogų, kurio nėra šalia, geriau sąmoningai siųskite jam savo energiją, linkėkite sėkmės. Taip pat labai svarbu neapkalbinėti ir apie negatyvius dalykus nekalbėti namuose, tokios kalbos labai užteršia aplinką. Bet kokiu atveju, apkalbinėti neapsimoka. Kai tai žinome, kilus norui apkalbėti, prisimename visus neigiamus šio veiksmo aspektus ir galbūt net nepradedame to daryti. Ilgainiui noras apkalbėti dingsta. Jeigu žmogus pozityviai nusiteikęs ir jam gyvenime sekasi, apie apkalbas nebelieka jokių minčių.

Kai moteris išmoksta matyti kituose tik gera, jos gyvenimo kokybė gerėja ir atsiranda tikras moteriškas bendravimo būdas – šiltas, jaukus, palaikantis ir įkvėpiantis, kurio jau neįmanoma atsisakyti (karta paragavęs – negali sustot). Ji automatiškai, savaime tampa laiminga!

 

• Na, o apie ką, susitikus su drauge, verta bendrauti, kalbėti?
• Paskaitos apie moterų bendravimą pradžioje patariu, ko santykiuose reikėtų vengti, ir moterys klausia: ,,Tai ką gi galima susitikus veikti, apie ką kalbėti? Tiek visko uždrausta…” : ) Tačiau pokalbių temų ir bendrų moteriškų veiklų – daugybė! Tikrai galima kalbėti ir apie save, ir apie drauge – svarbu nesiskundžiant, o, atvirkščiai, pabrėžiant viską, kas gera. Susitikusios su drauge paklauskite: ,,Kas gero, įdomaus įvyko tavo gyvenime?” Žinoma, pasakoti apie tai, kas neramina, taip pat reikia. Tačiau užtenka tai įvardinti, pasidalinti emocijomis, išgyvenimais ir per daug nesiplėsti. Didesnę pokalbio dalį turėtų sudaryti pozityvūs dalykai. Dalinkitės pozityviais įspūdžiais, patyrimais, įvairias būdais įgytomis žiniomis. Kalbėkite apie tai, ką perskaitėte, išgirdote, pamatėte, dalinkitės įkvepiančiomis istorijomis, pavyzdžiais, tuo, ko galima pasimokyti. Moterims labai palanku kalbėti apie įvairias veiklas, kūrybą, menus. Juk dauguma moterų užsiima kažkokiais rankdarbiais, o, jeigu ir ne, po pokalbio apie juos dažniausiai būna įkvėptos tai pradėti. Taip pat moterys gali dalintis patarimais, kaip sutaupyti, kur įsigyti kokybiškus dalykus ir kitais praktiškais klausimais. Tai – labai moteriška sritis. Kalbėkite apie vaikus, jų priežiūrą, auklėjimą, gydymą, žaidimus ir veiklas. Moterų pokalbių temos nenusakoma gausybė!

 

Bendrauti su drauge galima internetu ar telefonu, tačiau vertingiausias bendravimas – gyvas. Moterys gali užsiimti bendra veikla: pasivaikščioti, kaitintis pirtyje ar hamame, skanauti vegetarinius patiekalus, dalintis receptais… Tačiau geriausia yra pakviesti draugę į svečius. Moterims priimti svečius, juos vaišinti yra labai palanku. Gaminant kitiems, vaišinant atsiveria moters širdies čakra. Dažnai draugėms atėjus į svečius mes netgi nesipuošiame, užkaičiame arbatos, trumpai pasėdime virtuvėje ir išsiskirstome. Tačiau galima viešnagę paversti tikra švente: sugalvokite veiklos programą, pramogas, pasipuoškite, parodykite, kas naujo jūsų namuose, paruoškite draugei dovanėlę, tačiau tokią, kuri patiktų būtent jai, o ne jums.

Smagu kartu su drauge užsiimti moteriškomis veiklomis: pašokti, arba atlikti grožio procedūras – maitinti plaukus kaukėmis, pinti kasas, daryti viena kitai manikiūrą, kartu siūti, verti karoliukus, kažką veikti kartu su vaikais. Bendros pozityvios veiklos labai suartina.

• Kaip draugių bendravimas ir jų vaidmuo gyvenime skiriasi, priklausomai nuo amžiaus, gyvenimo etapų, kitų veiksnių? Kas gali tapti draugių santykių pokyčių priežastimi?
• Tiesą sakant, jaučiuosi taip pat, kaip jaučiausi prieš dvidešimt metų. Nors žmogaus išorė keičiasi, jo vidus lieka toks pats. Taigi, draugystei amžiaus pokyčiai ir netgi gyvenimo etapai – ne kliūtis. Draugystę ir asmenybės pokyčius gali veikti nebent gautos žinios, lemiančios tam tikras permainas žmogui suvokiant pasaulį. Taip pat draugystę gali veikti susitikimo galimybės arba jų sumažėjimas. Draugystės tvirtumas išbandomas ir kuriantis vienos iš draugių šeimai, atsiradus bei augant mažiems vaikams. Šiais etapais draugams paprasčiausiai nelieka laiko. Todėl verta sąmoningai skirti laiką ir dėmesį moterų draugystei. Tačiau, apskritai, draugystė kuriama tik noru būti kartu, sumanumu ir entuziazmu. Bet kokioje situacijoje ir gyvenimo etape įmanoma rasti laiko brangiam žmogui ir maloniam bendravimui.

 

• Dėl kokių priežasčių dažniausiai nutrūksta draugių santykiai?
• Vadovaudamasi savo patirtimi, galiu pasakyti, kad draugystė nutrūksta, kai drauges sieja labai mažai bendrų dalykų. Žmonės vystosi skirtingai, vieni auga ir tobulėja greičiau, kiti – stovi vietoje. Galima bendrauti su tomis, kurios buvo artimos vaikystėje, tačiau šis bendravimas, jeigu labai skirtingai žvelgiama į pasaulį, tikriausiai nebus labai glaudus. Kartais naujas žinias ir požiūrį į gyvenimą atradusios moterys mano būtinai turinčios juo pasidalinti su draugėmis. Dažniau – ne tik pasidalinti, bet ir įpiršti jį joms, skatinant jas mąstyti ir matyti taip, kaip tai daro pačios. Tačiau pamokslais ir prievarta niekada nepadėsime kitam žmogui ir tikrai neįkvėpsime jo domėtis mums aktualiomis temomis. Dalinkimės nebandydamos įteigti savo nuomonės ir pasaulėžiūros, naujas idėjas pateikime kaip įdomų, patrauklų dalyką, pasakokime apie džiugias permainas savo gyvenime, dalinkimės pozityviais patyrimais, istorijomis. Mano pasakojimais ir emocijų įkvėpta draugė pati prašydavo nuorodų ir informacijos apie tai, ką jai pasakoju.

 

Tačiau, jeigu santykiai natūraliai atšąla, tampa nebe tokie artimi, prievartą jų puoselėti nereikia. Jeigu atitolstate, nekaltinkite viena kitos, nenorėkite, kad kitas žmogus būtinai prie jūsų taikytųsi. Juk prie altoriaus prisiekėme tik vyrui, pareigą taip pat turime jausti tik tėvams ir vaikams. Tuo tarpu draugės – tik mūsų pakeleivės, todėl normalu, kad kai kurios jų draugėmis gali būti vadinamos tik tam tikru gyvenimo laikotarpiu. Nereikia pykti dėl to, kad draugystė nesitęsia visą gyvenimą.

• Kiek draugių turi laiminga moteris?
• Jeigu moteris turi tik vieną draugę, ji pernelyg stipriai prie jos prisiriša. Tokiu atveju tai draugei keliami labai dideli reikalavimai. Jeigu ji šių nepagrįstų vilčių nepateisina, tampa tikra prieše. Todėl geriau turėti daugiau draugių. Su viena drauge galime užsiimti viena veikla, su kita – kita. Su viena galime siūti, o su kita – kartu eiti į teatrą, kitos dvi mūsų draugės gali būti tarpusavyje pažįstamos, todėl galime laiką leisti kartu.

 

• Kaip suprasti, ar draugė tikra, nuoširdi? Dažnai moterys apkalba viena kitą, konkuruoja, tad nesinorėtų atverti širdį tokiai draugei…
• Visų pirma, nereikėtų atverti širdies vien todėl, kad esate panašios. Moterys dažnai, pastebėjusios kitoje kelis panašumus į savo, mano, kad ji – tokia pati, bendramintė ir vos susipažinus pradeda pasakoti slapčiausius dalykus. Žmogaus savybės taip greitai neatsiskleidžia, joms atrasti prireikia daugiau laiko. Draugai patikrinami tik bėgant metams, susiduriant su sėkme ir nesėkmėmis. Nesėkmės, beje, netgi nėra tokios svarbios, kaip sėkmė, kadangi į nelaimę patekusią draugę užjausti ir jai padėti nėra sudėtinga, o draugės sėkmės atveju ne visada pavyksta bendrauti be pavydo.

 

Beje, į pavydą galima pažvelgti šiek tiek kitokiu kampu. Nuo pavydo niekur nepabėgsime, o pradėję su juo kovoti, galime tik dar labiau sustiprinsime šį jausmą. Pavydas – rodiklis, padedantis suprasti kuria kryptimi turime judėti. Jeigu kažkam pavydime, vadinasi, norime būti tokiais, kaip jie. Kodėl negalime pasiekti to paties? Pirmyn! Paklausite žmogaus, kuriam pavydite, kaip jis pasiekė to, dėl ko pavydite ir, pagyrę jį, pasinaudokite jo patarimais. Jeigu pavydo kitam nejaučiate, vadinasi, jo kelias – ne jūsų, jūs to nenorite : ) Taigi, pavydą kartais naudinga apčiuopti, suprasti ir prasmingai panaudoti.

• Kaip kyla daugumai moterų akivaizdi jų tarpusavio konkurencija, pavydas, varžymasis dėl buvimo geresne?
• Manau, šis konkurencijos jausmas moteryse ugdomas jau nuo vaikystės. Kai buvome mažos, mus lygino su kitomis mergaitėmis: ,,Pažiūrėk, kaip ji gražiai žaidžia, kodėl tu taip negali?” Tai skatina natūraliai lyginti linkusį žmogaus protą tai daryti dar intensyviau. Deja, savęs lyginimo su kitais rezultatas dažniausiai nėra mūsų naudai, nes negatyvumą esame linkusios pastebėti daug greičiau, nei pozityvumą. Pavyzdžiui, jeigu skauda dantį, labai greitai atkreipsime į jį dėmesį. Na, o jeigu dantys sveiki ir neskausmingi, ar dažnai tuo pasidžiaugsime ir, apskritai, galvosime apie dantis? Laimė dažnai lieka nepastebėta, neįvertinta. Taigi, kituose dažnai įžvelgiame kažką, ko neturime patys ir dėl to pavydime, piktinamės bei jaučiame konkurenciją, norą būti geresniais.

 

Konkurencija šiuolaikinėje visuomenėje yra atvirai skatinama. Nuolat rungiamasi dėl stipriausio, gražiausio, turtingiausio, greičiausio titulų… Turime konkuruoti darbovietėje, kur nuolat lyginami skirtingų skyrių ir darbuotojų darbo rezultatai. Tačiau svarbu suprasti, kad konkurencija – vyrų reikalas. Tai jie auga konkuruodami, o moterys, atvirkščiai, konkuruodamos praranda save. Moters santykiai, bendravimas, apskritai, gyvenimas – procesas, mėgavimasis juo, o ne atkaklus tikslo siekimas, neieškant malonumo pačioje veikloje. Save pamiršusios, tikslo siekiančios moterys eikvoja savo energiją. Tuo tarpu dalyvaujant patinkančiuose procesuose, moteriškos energijos atsargos auga. Tačiau šis pasaulis kuriamas, valdomas ir sprendžiamas vyrų, todėl gyvename pagal vyrišką tvarką. Moters ypatumai šiandien yra pamiršti, dažnai jos netgi pačios jų nežino, nepažįsta savęs. Todėl moterys, nepaisant jų prigimties, šiandien bandomos suvienodinti su vyrais. Dabar lyčių skirtumai ir ypatumai nesvarbūs, svarbus tik gebėjimas uždirbti kuo daugiau pridėtinės vertės kuo mažesnėmis sąnaudomis.

Taigi, mažoms mergaitėms reikia sakyti, kad jos visos labai gražios, protingos, linksmos tam, kad joms nekiltų noras lyginti savęs su kitomis, tam, kad jos žinotų, kad kiekviena jų – nepaprasta ir nuostabi. Save mylinti moteris niekada nepavydės ir nekonkuruos, ji pati jausis savimi patenkinta.

• Esate viena moteriško vasaros pasitikimo, vilkint ilgais sijonais ir dalinant kitoms moterims gėles, iniciatorių. Kaip moteris veikia buvimas moteriškoje kompanijoje, tarp daugybės kitų moteriškų moterų, bendravimas su jomis? Kokią įtaką tokios iniciatyvos daro visuomenei?
• Moterys tokių susibūrimų metu būna labai geros nuotaikos, įkvėptos, laimingos ir prisipildžiusios moteriška energija. Visuomenėje reikia kuo daugiau laimingų, atsipalaidavusių moterų. Žmonės džiaugiasi matydami gausų būrį džiugių, tikrąjį moteriškumą pabrėžiančiomis ilgomis suknelėmis vilkinčių moterų, tačiau jie taip pat maloniai nustemba – šiandien ne taip dažnai gali pamatyti panašų vaizdą. Viena mano pažįstama pasakojo kaip labai įkvėpta ir laiminga, pilna įspūdžių po šiuolaikinio meno parodos keliavusi taksi ir turėjusi tikinti vairuotoją, kad jai viskas gerai, nes jį labai nustebino tokia pozityvi ir laiminga moters būsena. Vairuotojas visą kelią negailėjo jai komplimentų, teigdamas, kad tokią žavingą moterį sutinka pirmą kartą. Ji švytėjo savo nuotaika, savo būsena, ir buvo apsirengusi ilgu sijonu : )

 

Agnieta Jonikienė, Žurnalas RAKTAS (iliustracija – Anna Silivonchik)